来週には本格的に花粉の季節がくるんだとか。
なんだか毎年この時期に中途半端な鼻風邪のような症状が出るのですが
毎回、花粉症かどうかわからない...というまま過ごしています。
どうしても忙しいものだから、生活に支障がないと
病院に行く気にもならないんですよね。

でも、最近では、子供の花粉症も酷いみたいですね。
昔は大人だけがなるもので、たまに身体の弱い子が
小学生や中学生あたりから発症している...というもの
だったのですが...。
今では２歳くらいの子供でも、花粉症になってしまう子も
いるらしいですよ。
親御さんには風邪と思われることが多いようですが、
長く続くようなら、耳鼻科などの花粉症の
治療をしてくれるところで見てもらったほうがいいかもしれません。
新宿など都内のほうの病院が良い感じです。

あまり小さい頃からなると、勉強なども集中できなくて
大変そうですよね。
それに寝苦しそうな様子を見るのも
親御さんには可哀想に見えるみたいで...
今では子供用のマスクや、花粉除去の道具も色々売っているので
そういったものをうまく利用しましょう。

それに食生活も大切ですよ。
沖縄料理などはいかがでしょうか？
野菜をたくさん使っているし、豚肉にもビタミンBがたくさん
含まれているので、とっても身体にいいのですよ。

それにご飯にもよく合うし、前菜や汁物から、主菜・副菜も
豊富なんですよ。
また、メン料理などもあるので、体調や好みに合わせて
色々な料理が作れますよ。
もともとが家庭料理なので、生活に馴染みやすいんですよね。